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探望父母,留心生活细节

发布时间:2018-6-19

  父母年纪大了,作为子女,你当然希望他们健康长寿。不过,如果你并没和父母住在一起,怎么能知道他们的健康有没有出问题呢?春节期间,不少儿女会回家看望独居的父母,美国著名心脏病研究所梅奥诊所的专家指出,儿女回家探望父母的时候应注意以下5个方面的问题。

  体重是不是轻了?

  很多人都说“有钱难买老来瘦”。但要是体重无缘无故地轻了,那可能是不少疾病的征兆,比如癌症、抑郁症、心脏病或营养不良等。所以,一旦发现父母的体重明显减轻,就应该建议他们去做个检查。

  家里安全吗?

  你不妨在父母的房子里转一转,看灯泡是不是都亮,暖气有没有问题,水池里是不是有没洗的碗碟,屋里是不是到处堆着报纸杂志。

  这样做,一方面是出于安全的考虑,另一方面也是发现反常现象的途径。比如,要是发现水壶烧黑了,应该问问是不是父母把壶放在炉子上烧水却忘了关火。

  另外,要是发觉一向勤快的父母突然不愿做家务了,应该警惕他们是否有老年抑郁症的倾向。

  可以自理吗?

  观察父母的外表,看他们是不是还在坚持一贯的卫生习惯。如果没有,比如忽略了像刷牙、洗澡、扫地这样的生活细节,那么很可能是有了老年痴呆、抑郁症,或者是身体的什么地方很不舒服了。

   精神状态怎么样?

  要留心观察父母的情绪。当然,每个人都有心情好和心情不好的时候,但是,如果他们的情绪特别冷淡,或特别离谱,那就应该注意了。

  要问问他们是不是觉得压抑或忧伤,因为这很可能是老年抑郁症的兆头。要了解他们是否还参加社会活动,是否还关心他们的朋友,这些都是观察他们精神状态的最好方式。

  起卧坐立有没有问题?

  观察父母走路的姿势,如果他们走路不稳,或者走不了多远就要休息,起码应该给他们配个手杖,让他们轻松一点。严重的,例如容易跌跤的老人,就需要请人照顾了。

  照顾父母还有一条就是不要独断专行,做任何决定前都要和老人商量,充分地沟通,有时还要听取医生的意见,这样才能让你的孝心体现出最大的价值。

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